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2007-10-16 23:59 | カテゴリ:稽古
寒くなりマシタ

エクササイズで身体の温まりかたも遅くなって

今日は稽古着を長ソデにしてみました

水分補給量もゲキゲンしました

でもlessonは充実してマス


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